11.3Kпросмотров
23.2%от подписчиков
1 февраля 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 12.4K
КУРИЦА В СМЕТАНЕ 🍗 КБЖУ на 100 грамм: 194.2/15.5/13.8/1.5 Ингредиенты:
- 1 кг курицы (у меня бёдра без кости)
- растительное масло для жарки
- соль, перец
- 1 ч.л. карри
- 5 зубчиков чеснока
- 400 гр сметаны 20%
- зелень Приготовление:
1. Курицу режем на небольшие кусочки и обжариваем до золотистости на раскалённом растительном масле.
2. Солим, перчим, добавляем кари и чеснок. Перемешиваем и жарим ещё минутку.
3. Добавляем сметану, перемешиваем, убавляем огонь на минимум и тушим до готовности курицы. Посыпаем зеленью. Подпишись на наш телеграмм канал, у нас много классных рецептов
👉👉👉👉 @prostayakulinariya