12.3Kпросмотров
25.3%от подписчиков
26 января 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 13.5K
Люля-кебаб в духовке🍗 КБЖУ НА 100 гр белки 134,1 ккал/15,1гр/жиры/7,6гр/углеводы 1,5гр Ингредиенты:
- Фарш 800г (у меня куриный)
- Лук 1шт
- Морковь 1 шт
- Болгарский перец 1 шт
- Укроп пучок нарезать
- Яйца куриные 2 шт
- Специи для мяса, соль, перец по вкусу Вкусный соус: томатная паста 100 гр, кинза - 1 пучок, чеснок - пару зубчиков, вода 100 мл, соль по вкусу. Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты и отбиваем фарш, так люля будут хорошо держать форму и лепиться. Формируем и выкладываем люля-кебаб на противень смазанный растительным маслом и убираем в духовку примерно на 30 минут при 180 градусах. Подпишись на наш телеграмм канал, у нас много классных рецептов
👉👉👉👉 @prostayakulinariya