248просмотров
19.9%от подписчиков
11 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 273
🍜Лапша удон с овощами в азиатском стиле Когда хочется чего-то вок-яркого! Пышные облака брокколи, сочный перец, сладковатая морковь и тягучая лапша удон в пикантном соусе... Этот рецепт — будто короткое путешествие на восточную улицу с ароматами жарки и специй. Ингредиенты:
• Лапша удон — 150 г
• Болгарский перец — горсть (порезать соломкой)
• Морковь — горсть (натереть или нарезать тонкими полосками)
• Брокколи — горсть мелких соцветий
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Имбирь свежий — 1 ч. л. (натирать)
• Чеснок — 1–2 зубчика
• Кунжут, растительное масло — для жарки Как готовить:
Отвари удон до готовности согласно инструкции. Слей воду.
На сильном огне в воке или глубокой сковороде обжарь имбирь и чеснок в небольшом количестве масла — буквально несколько секунд.
Добавь овощи и жарь, помешивая, 3–4 минуты — они должны остаться слегка хрустящими.
Выложи лапшу, влей соевый соус, быстро перемешай и прогрей всё вместе ещё минутку. Посыпь кунжутом и зелёным луком. Подавай сразу, пока ароматный пар манит к столу! 📌Хочешь сделать блюдо ещё сытнее? Добавь обжаренный тофу или яйцо (жареное сверху или перемешанное в лапше). #обедужин Подписывайся ➡️➡️➡️
Каталог наших каналов