48.8Kпросмотров
29 октября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 53.7K
🔣ПП сырная тортилья на завтрак - высокобелковая КБЖУ на 1 шт: 578/61/23/28 Ингредиенты:
1 тортилья
3 яйца
100 г творога
50 г сыра
80 г ветчины
80 г помидоров Приготовление:
1. В форму положить тортилью.
2. Разбить внутрь яйца, добавить творог, сыр, ветчину и помидоры.
3. Запекать при 180°C ~15 минут.
Приятного аппетита!❤️ Fit-Food Революция