ОЧЕНЬ СОЧНЫЕ И БЕЛКОВЫЕ ПП КОТЛЕТЫ ИЗ 3Х ИНГРЕДИЕНТОВ 🥩 ⚡️КБЖУ на 100 грамм: 102.7/20.6/1.4/0.6 Ингредиенты: 💥Куриное филе - 700 г 💥Творог 0% жирностью - 250 г 💥Яйцо - 1 шт. 💥Соль, перец, сушеный чеснок, зелень по вкусу 🍴 Приготовление: 1. К куриному фаршу добавить яйцо, соль, перец. Перемешать. 2. Добавить творог и снова перемешать. 3. Добавить зелень по желанию и сушеный чеснок. 4. Немного смазать руки растительным маслом или намочить водой, сформировать котлеты. 5. Слегка смазать скороду маслом. Пожарить котлеты с одной стороны до румяной корочки на средне сильном огне в разогретой сковороде. Перевернуть, убавить огонь, добавить немного воды и накрыть крышкой. Готовить еще 10-15 минут. Это очень вкусно 🫶🏻 Автор видеорецепта - tashaavagyan 🕊 Мы в Telegram 🇷🇺 Мы в MAX