Может ли осознанность изменить вашу личность? Ответ, который Вас удивит Я думаю вы часто слышите от других, да возможно так говорили и сами. «Ну вот я уже такой какой есть. Да, может вспыльчивый. Да, может закрытый. Но мне уже поздно меняться». За этим высказыванием часто стоит страх, о котором редко говорят вслух: «А что будет со мной как с личностью?». Ведь столько "труда" вложено в её формирование. И люди очень сильно боятся её потерять. Так вот. Осознанность не работает с вашей личностью, ведь личность это следствие, результат ваших концепций. Она работает с источником, т.е. возвращает вас к Себе настоящему. Что на самом деле меняется Когда вы начинаете практиковать осознанность, меняется не личность и даже не характер, хотя и это может происходить — меняется степень свободы и появляется выбор реакции или сознательный отказ от неё. Вы начинаете замечать: — Где Вы реагируете автоматически. — Где говорите «да», когда хочется сказать «нет». — Где раздражение — это усталость. — Где обида — это потребность в уважении. И в какой-то момент внутри вашего сознания происходит тихая революция — Вы больше не обязаны продолжать старый сценарий. У вас появляется осознанное понимание: «Я могу сделать иной выбор». Что конкретно меняется в жизни ✔️ Вы меньше втягиваетесь в конфликты. ✔️ Перестаёте доказывать свою правоту любой ценой. ✔️ Начинаете слышать Истинного себя. ✔️ Возвращается ощущение внутренней свободы. ✔️ Уходит постоянное напряжение в груди, плечах, голове. И это не магия. Просто вы начинаете лучше понимать себя. Осознанность — как настройка резкости в камере. Мир тот же. Но Вы начинаете видеть то, чего раньше не видели. Самый важный момент Осознанность не ломает личность. Она снимает наслоения: — Страхи. — Чужие ожидания. — Старые обиды. — Выученные роли «сильного», «удобной», «незаменимого». И под ними расцветает ваша Истинная Природа, которая и трансформирует вашу жизнь. Для этого не нужно уезжать в Гималаи. Начните с простого - с базовых навыков. А дальше судьба сама покажет вам путь. И кстати: «Никогда не поздно или никогда не рано меняться. Даже если вам уже за 80».🙂