295просмотров
14.1%от подписчиков
23 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 325
🔥УПРАЖНЕНИЕ «ДИАГНОСТИКА РЕЗУЛЬТАТА» ▫Автор — Екатерина Пестрикова Самое сложное в нашей работе — честно оценить себя.✨ Без самобичевания, но и без иллюзий. Это упражнение — супервизия одной сессии за 10 минут.💗 ❕ЧТО НУЖНО: Любая универсальная или ресурсная колода (Например, МАК "Профессии и действия" от Екатерины) ❕КОГДА ДЕЛАТЬ: Сразу после сессии или в конце дня, анализируя одну конкретную встречу. ⏹Вытягиваем 4 карты (лучше в ⏹закрытую, доверяя ⏹бессознательному). 1⃣ ДНО СЕССИИ ❔ На чём мы остановились? Какое «дно» или инсайт было достигнуто? Фокус не на теме, а на состоянии. 📚 Карта покажет: было реальное движение или «топтание на месте». 2⃣ МОЙ ВКЛАД ❔ Что конкретно я сделал(а) сегодня такого, что помогло клиенту? Инструмент, вопрос, молчание, поддержка… Ищем свою сильную сторону, проявленную в этой сессии. Это зона ресурса.🧠 3⃣ МОЯ ПОМЕХА ❔ Что от меня сегодня ускользнуло? Где я «споткнулся»? Что не дало сессии стать 10 из 10? Это не самобичевание.🧠 Это поиск «слепого пятна». Карта может показать усталость, желание поскорее закончить или, наоборот, гиперопеку. 4⃣ ИСТИННЫЙ ИТОГ 💊 Результат сессии глазами «третьего наблюдателя» (или глазами клиента, если бы он был максимально честен). ❔ Совпадает ли этот итог с моими ощущениями из первой карты? Часто мы думаем, что сессия провальна, а карта показывает зерно, которое уже упало в благоприятную почву. 🧠 📎 ВАЖНОЕ ПРАВИЛО: Безоценочность. Не «плохо/хорошо», а «на что обратить внимание в следующий раз». 🔻 ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ГЛУБЖЕ Эти три упражнения — только начало.♥️ В колодах Екатерины Пестриковой заложены десятки сценариев для работы с профессией, призванием и деньгами. ✔ МАК «Профессии и действия» ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН ЗАКАЗАТЬ НА ВБ ✔ Игра «Карта профессий» ЗАКАЗАТЬ НА ВБ ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН 🎁 Для тех, кто хочет работать с профессиональным самоопределением — у Екатерины существует курс «Выбери профессию играючи». 💢За 5 недель вы освоите больше 50 техник с МАК, научитесь создавать свои игры и, что важно, пройдете через личные практики. Это поможет вам превратить собственный опыт в инструмент, который приносит радость и реальные результаты.💢 📌 Вас ждут 14 видеоуроков и практические задания. Можно стартовать в любое время. ✅ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ⬇ Поделитесь, какое из трёх упражнений откликнулось больше всего? Что поняли про себя за эти три дня?
295
просмотров
2358
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @proekt_macards

Все посты канала →