Понимаю, что сейчас многие могут испытывать страх и тревогу, за себя, за близких, и думать: «ну, вот опять»… Но, да, мир будет меняться, будут конфликты, войны и трудные времена. Они всегда были, есть и будут. И только наша внутренняя опора является нашим крепким фундаментом на все времена. Тело + психика, вот куда нужно возвращать свое внимание. В здесь и сейчас. Влияйте на то, на что можете влиять. Делайте то, что можете и что в ваших силах. Выполняйте свои роли: супруги/-а, мама/ отца, дочери/ сына, работника и тд. И наша личная ответственность - держать свою жизнь в своих руках. Если вам трудно, если штормит и тревожность зашкаливает, а страх блокирует вашу жизнь, - я рядом и готова помочь 💚 Вы всегда можете задать волнующий вас вопрос и получить от меня поддержку 🫶 💕 https://t.me/Evgeniya_Mitranova