шопоголизм при прл - это поведенческая зависимость, и она работает по тем же механизмам, что и другие аддикции 1. регуляция эмоций через покупку при прл эмоции резкие и трудно выносимые, а покупка дает: • краткое облегчение • ощущение радости, контроля, значимости это быстрый дофамин - как обезболивающее для психики 2. импульсивность один из ключевых симптомов прл • трудно остановиться • решение принимается мгновенно • логика и последствия отключаются 3. пустота и идентичность • покупка = временно “я есть” • вещи становятся способом собрать себя, стиль, образ, личность 4. самонаказание после покупки часто: • стыд • вина • мысли “я слабая” и это усиливает цикл - снова хочется убежать в покупку 5. качели ценности себя • “я достойна всего” -> траты • “я ужасная” -> еще траты или жесткий отказ себе черно-белое мышление усиливает зависимость как выглядит цикл зависимости: напряжение или пустота -> импульс купить -> эйфория -> вина и тревога -> еще большее напряжение -> новый импульс если кратко: шопоголизм при прл - это способ быстро заглушить сильные эмоции и пустоту через дофамин от покупки но облегчение короткое и запускает зависимый цикл