Сегодня проводили тренировку и наткнулись на максимально эмоциональную пару 🥺 И вот, что мне думается относительно эмоций на корте. Эмоции могут как мешать, так и помогать играть в бадминтон. Всё зависит от типа эмоций и их интенсивности. Бадминтон — один из самых быстрых видов спорта, поэтому психоэмоциональное состояние сильно влияет на игру. Подумаем когда эмоции будут нам мешать Слишком сильное напряжение Если игрок сильно нервничает (например, на турнире), возникают: скованность движений хуже чувство тайминга поздняя реакция Из-за этого появляются простые ошибки: в сетке, ауты, плохой приём. Злость и раздражение После нескольких проигранных розыгрышей игрок может начать: играть слишком рискованно бить слишком сильно терять тактическое мышление Игра превращается в эмоциональную реакцию, а не стратегию. Зацикливание на ошибках Некоторые игроки после ошибки продолжают прокручивать её в голове: «Как я мог это не забить?» «Это был лёгкий мяч.» Но в бадминтоне следующий розыгрыш начинается через несколько секунд, и времени на такие мысли нет.