Дорогие мои друзья, коллеги, клиенты, студенты, читатели и вообще все-все-все, я благодарен каждому из вас за ту поддержку и помощь, которую вы оказываете мне. Спасибо всем кто принял и кто еще примет участие в сборе, который я объявил после пожара в моей машине. Я по-прежнему испытываю неловкость, когда обращаюсь за помощью, но каждое искреннее слово поддержки и каждый ваш перевод на сбор лишь поддерживает меня в мысли, что этот мир не пропал, в нем есть множество добрых людей, чьи сердца отзываются на чужие переживания и боль другого. Я хочу выразить и более широкую благодарность за всю ту поддержку, которую я получал и получаю от вас, мои близкие и дальние, известные и неизвестные друзья. С самого первого дня моего блога, который сначала был в запретграмме с 2019 г., и в тг, к которому я потерял доступ в декабре 2022, а затем уже и здесь, в этом канале, я получил огромное количество добрых слов, неравнодушного отклика, интереса и, когда это было нужно, помощи. Спасибо вам. В благодарность от меня примите эту памятку с простой, но глубокой практикой, которую я называю благодарная осознанность. Пусть она будет вам во вдохновение и в развитие навыков осознанности, принятия и углубления контакта с собой и с жизнью!