1.3Kпросмотров
24 сентября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 1.4K
Рецепт ПП салата🥗 Очень многие думают, что салат это просто и безвкусно, а чтобы сделать его полезным нужно много разных суперфудов. На самом деле это не так. КБЖУ на 2 порции с соусом: К 500, Б60, Ж20, У18 Ингредиенты на 2 порции: Куриное филе 200 гр (потушить или отварить)
Яйцо 1 шт отварное Салат айсберг 60 гр
Кукуруза 70 гр (у меня консервированная, без сахара)
Смешиваем как показано на видео. Рецепт ПП соуса: Греческий йогурт 4 чайные ложки Горчица 1 чайна ложка Мед 1 чайная ложка Соль 1/2 чайной ложки Все смешиваем и добавляем в салат.