П
Правильное питание
@ppvcusno1.6K подп.
707просмотров
44.8%от подписчиков
27 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 778
Белковая лепёшка. Ингредиенты: Куриное филе 150 гр Яйцо 1 шт Мука рисовая 30 гр Сыр твёрдый 20 гр Перец болгарский 30 гр Филе с яйцом и мукой измельчаем в блендере , если будет сильно густое, можно добавить воды примерно 30 мл. Сыр натереть, перец нарезать мелко. Добавить к этой массе, перемешать. Добавить специи по вкусу. Жарить лепешку на а/п сковороде на среднем огне, под крышкой по 5-7 минут с каждой стороны. Приятного аппетита!
707
просмотров
439
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @ppvcusno

Все посты канала →
Белковая лепёшка. Ингредиенты: Куриное филе 150 гр Яйцо 1 шт — @ppvcusno | PostSniper