Ешьте горькие или терпкие салаты! ‼️ Здоровая печень ежедневно очищается путем выделения желчи. Стимулировать этот процесс и помочь печени выводить токсины поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица. Также полезны тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, дайкон и разнообразные виды капусты (брокколи, белокочанная, брюссельская, цветная).