50просмотров
14.5%от подписчиков
18 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 55
Категория: 🍃 Основная категория 🔅 Омлет с овощами 🍃 Ингредиенты: - 3 яйца
- 1 морковь
- 1 красный перец
- 1 помидор
- 50 г шпината
- Соль, перец, травы по вкусу
- 1 ст. ложка растительного масла
⠀
🍃 Приготовление:
⠀
1. Нарежьте морковь, перец и помидор кубиками.
2. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
3. Обжарьте морковь, перец и помидор в течение 5 минут.
4. Взбейте яйца, добавьте соль, перец и травы.
5. Вылейте яичную смесь на овощи в сковороду.
6. Посыпьте шпинатом и готовьте до загустения яиц.
7. Сложите омлет пополам и подавайте горячим. 📚 Оглавление