Взлетаем, когда чувствуем «контроль голода» Бывало ли у вас, что клиент приходит с конфликтом и в нем отчетливо слышатся ограничения в еде или их переизбыток? Может интенсивные тренировки? Но клиент очень заряжен, много говорит об успехах на работе, он все контролирует. 📍 За этим драйвом часто скрывается опасная динамика: это не про здоровье и не про истинную бодрость. С точки зрения Позитивной Психотерапии – это классический механизм замещения в модели баланса. Жизнь динамичная и нам нужно справляться со стрессом. Тело очень чувствующее, мы и есть тело, эмоции. Когда есть чувство, что с чем-то не справляемся, то возникает желание решить конфликт, но чаще не сфере дефицита, а там, где «проще» обуздать. Что проще обуздать? Тело. Почему? Она всегда с нами, и мы ее знаем, на всех уровнях. Нам сложно контролировать мировые кризисы, решения начальника, чувства партнеры. «Мое тело – мое дело». При расстройстве пищевого поведения это работает так: 🔘 Интроекты и руминации: "будь я худее, то меня примут; будь у меня сила воли – я выдержу стресс; красивым легче живется… " 🔘Иллюзия «Бога»: победа над естественной потребностью в еде дает ощущение сверхспособности. 🔘 Замещение: Сфера Деятельности временно «возвышается», подпитываясь энергией контроля, изъятой из сферы Тела. Однако это ложный триумф. Проблема в Деятельности (например, токсичное руководство) не решается, а маскируется соматическим насилием. Пищевая зависимость – это крик тела о том, что сфера деятельности перегружена за счет подавления чувств. Это попытка «обуздать» физиологию, чтобы не сталкиваться с эмоциональным хаосом. Коллеги, приглашаю обсудить этот феномен в комментариях. Какие еще дефициты могут замещаться? 🔽 @pozitolog __ #Позитивная_Психотерапия #РПП #работа