Как организовать свою жизнь перед родами? Двигаться. Движение необходимо. Не нужно поселяться на диване и там спать, лежать, смотреть телевизор. Вам нужно движение. Включайте музыку и крутите 8-ку). Заниматься активностями. Лёгкими, приносящим удовольствие. Ходьба, плавание, гимнастика. Займитесь подготовкой к родам. Соберите максимум полезной и достоверной информации. Курсы, книги, статьи. Организуйте пространство дома для себя с мужем и малыша. Подумайте как удобно вам все поставить, чтоб было максимально комфортно. Закупите себе вещи для кормления. Купите максимально удобную одежду. Закупите вещи для малыша в зависимости от сезона. А также предметы гигиены и ухода. Высыпайтесь. И соблюдайте режим сна и бодрствования. Так будет проще вам в дальнейшем с малышом. Быстрее адаптируетесь друг к другу. Ходите в кино, встречайтесь с друзьями, бывайте на свежем воздухе. Не замыкайтесь в себе. Не держите эмоции в себе. Если есть с кем поговорить - поговорите. Хочется плакать - поплачьте. Хочется смеяться - смейтесь. Вы живой человек и сейчас перед вами ваша жизнь разделяется на «до» и «после». Сходите перед родами к остеопату. Уберите все зажимы и блоки. Это очень пригодиться вам в родах. Пересмотрите свой рацион питания. Больше клетчатки, меньше простых углеводов и сладостей.