Тревога это страх. Страх будущего.  Будущее нам неведомо, оно как закрытая темная комната для нас. Будущее содержит все вероятности, оно представляет собой потенциально любой сценарий. То есть может в равной степени произойти что-то хорошее или не очень. Когда мы испытываем тревогу, мы как бы больше верим в плохой сценарий и испытываем страх заранее. Если же мы, напротив, больше верим в хороший сценарий, то мы предпринимаем определенные действия, вкладываем усилия, проявляем заботу о будущем и ждем его с надеждой. То есть мы всегда выбираем в отношении нашего будущего либо пассивную позицию страха - тревоги либо активную позицию - любви - заботы. Позиция тревоги в какой-то степени более выигрышная, энергосберегающая. То есть мы как бы беспокоимся о будущем. Однако никаких действий не предпринимаем, а значит, и ответственности не несем. Подвох в том, что в этом случае энергия тратится впустую, не преобразуется в пользу. Позиция любви - активная, требует действий, активного проявления заботы, но и смелости взять на себя ответственность. В этом случае энергия, вложенная в будущее, вероятно, принесет плоды. Таким образом, мы в каждый момент нашей жизни можем выбрать активную позицию любви и заботы о будущем или пассивную позицию тревоги - страха за будущее.