Ищу 3 человек на завтрашний «Кофе с нутрициологом» Завтра 5 марта мы с Анастасией Юхиной снова проводим встречу «Кофе с нутрициологами» для тех, кто устал гадать, почему вес стоит на месте. Приходите на чашечку кофе и мы поговорим: — где вы теряете энергию; — какие сочетания продуктов мешают худеть; — что конкретно убрать и добавить, чтобы наконец увидеть минус на весах. --- Тема встречи: что есть на завтрак, обед и ужин Разберем по полочкам: 🥑 Завтрак — чем кормить себя, чтобы сытости хватало на 3,5–4 часа и не тянуло на сладкое через час. 🥗 Обед — что должно быть в тарелке, чтобы энергично дожить до вечера без приступов голода. 🍛 Ужин — что подавать, чтобы не было ночного дожора и утром просыпаться легкой. Никакой воды. Только ваша тарелка и мои знания. --- Бонус для тех, кто запишется сегодня Все, кто успеет на завтрашнюю встречу, получат мой гайд «Формула тарелки». Как попасть? 👉 Кофейня «Кофе-чат», ПОР 57 👉 Четверг, 05.03.26, 10.00 👉 300 рублей Пишите в комментариях «ХОЧУ» — я напишу первой и расскажу, во сколько встречаемся завтра. Мест всего 3, чтобы я могла уделить время качественно и каждому дать максимум пользы.