1.5Kпросмотров
4.3%от подписчиков
25 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.7K
🥟 ФИТНЕС ЧЕБУРЕКИ ИЗ ЛАВАША На 4 штуки:
🔹Лаваш — 1 упаковка
🔹Куриный фарш из грудки — 400 г
🔹Лук репчатый — 0,5 шт.
🔹Вода (для сочности фарша) — 60 мл
🔹Сыр (лучше низкокалорийный) — 100 г
🔹Яйцо (желток) — 1-2 шт.
🔹Кунжут — для посыпки
🔹Специи: соль, черный перец, хлопья чили — по вкусу Правильное питание