Вчера ездила на массаж в центр и просто обалдела: вроде LTE есть, но по факту даже звонки не доходят 🫠. Мне нравится формат ТГ, потому что благодаря текстам и подкастам можно и глубоко мысль выразить, и не запариваться над объемом контента. Очень крутой формат) Грустно ли от того, что кроме глушения сети появляются новые ограничения? Сначала да, было грустно) Потом поняла, что сама сейчас прохожу то, чему учу в питании: 🗝️Выстраивать собственную настолько стабильную систему питания и привычек, чтобы здоровье и фигура не зависели от внешних факторов: плохое настроение, нервы, стресс, гости, отпуск, праздники, посиделки с мужем. Более того, через принятие решения разобраться с питанием и прохождения в это, выстраивать внутреннюю опору и приобретать уверенность. То есть заменить физический вес тела на ощущение целостности и весомости внутри. Для меня нутрициология - не хобби, а самая любимая, крутая, великолепная работа в мире и образ жизни. Я фанатею, кайфую, постоянно что-то пробую, изучаю, углубляюсь. Не потому, что «надо», а просто мне это в абсолютный кайф. Поэтому формат площадки не важен, я с самого начала работы вела все самые популярные соцсети. Итак, где еще можно оставаться на связи и кайфовать от своего питания и тела вместе: Группа в ВК Rutube Youtube Запретограм @alina.rosman Ну и, конечно, мессенджер max Это запасные аэродромы) а вообще я тут, на базе 🍕