Почему одни люди страдают,а другие в этой же ситуации чувствуют себя нормально? Мы все с вами знаем,что есть понятие стрессоустойчивость,темперамент,слабая и сильная нервная система,но! Мне сдаётся,что дело не только в этом и ,в основном,не в этом. Анализируя ситуации клиентов и просто людей в жизни я поняла одно: Дело в том,что человек говорит себе внутри на это,как интерпретирует эту ситуацию для себя. У одного день просто пошёл не так и внутреннее он себе сказал:"это кошмар,моя жизнь ужасна"/от этого он получил соответствующую реакцию организма(гормоны стресса выработались,мышцы зажались)/соответственно чувствует и ощущает себя ужасно/исходя из этого идёт делает действия-ругается с кем-то,запивает горе и т.д. Вот это поворот,да? Второй человек попал в больницу(ситуация серьёзная),но он говорит себе внутри "ну с кем не бывает"/отпускает контроль расслабляется,доверяет врачам и у него всё хорошо! Поняли,как работает? Будем на себе проверять? В момент стресса посмотрите,что вы себе такого говорите?Как себя пугаете?