2.2Kпросмотров
7.8%от подписчиков
18 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 2.4K
Салат с томатом и страчетеллой Готовить его элементарно, важно выбрать хорошие томаты, ну и сам сыр, конечно. Заправляю салат солью и перцем и оливковым маслом по вкусу. Подать к столу лучше с поджаренным тостом. Ну и что бы точно когда-нибудь попробовали сделать такой салат, расскажу вам про пользу самой страчетеллы:
Оказывается состав страчателлы отличается богатством витаминов и минералов, что обусловлено использованием цельного молока и сливок в производстве. Витаминный комплекс:
• Витамин A – поддержка зрения и иммунитета
• Витамины группы B (B1, B2, B5, B6, B9, B12) – нервная система и метаболизм
• Витамин D – усвоение кальция
• Витамин E – антиоксидантная защита
• Витамин C – укрепление иммунитета
• Витамин H (биотин) – здоровье кожи и волос
• Витамин PP – сердечно-сосудистая система Минеральный состав:
• Кальций: 260 мг – здоровье костей и зубов
• Фосфор: 150-200 мг – энергетический обмен
• Калий: 100-150 мг – водно-солевой баланс
• Магний: 20-30 мг – мышечная функция
• Натрий: 360-500 мг – регуляция давления
• Железо: 0,5-1 мг – кроветворение;
Цинк: 2-3 мг – иммунная система В общем это не только эстетичное блюдо, но и полезное✔️ ГОЛОС ЗА КАНАЛ👆МЕНЮ