«Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как» (Ф. Ницше). На этом можно было бы и закончить 😆 Я полюбила ноябрь, да и всю зиму, когда поняла, что она дает. Оказалось очень много! Время остановиться, заглянуть в себя, подумать о мечтах и желаниях, оценить ресурсы. Провести много домашних встреч и праздников. Насладиться иной природой, другими активностями. Выдохнуть, чтобы потом вдохнуть. А теперь конкретно, что я делаю 🍂Отказ от лишней активности. Не планировать делать сто дел, совершать рывков или добивать цель. Быть внимательной к себе, слушать тело, не бежать лишний раз. Отказываться от встреч или вечеринок без угрызения совести и страха что-то упустить. 🍁Обязательный отдых и уединение. Да, вместо всего вышеперечисленного приоритет домашним делам, просмотру кино или настолке с дочкой. Испечь пирог, заквасить капусту (есть такой план), собрать листья в букет. Еще у меня есть обязательный день-в-пижаме, когда можно все делать медленно или не делать ничего. 🥮Приятные сезонные дела. Ищу картинки по словам «список дел на ноябрь» и беру себе 2-3 милые идеи. Это не обязательные, но милые активности, которые создают настроение. Да, мы все живем в довольно быстром и шумном мире. Но останемся хозяевами своего внутреннего пространства и сами решаем, чем его заполнить.