Не жду Новый год Скоро Новый год. А вы уже устали? Потому что для вашей психики это не праздник. Это - ⏰ тирания идеальных планов. Успеть везде, всегда да еще и в хорошем настроении. ⏰ долговая ведомость. Увы, не все подарки мы дарим от души. Но ведь нужно поздравить и тех, и этих ⏰ напоминание, что год прошел «не так», особенно, когда находишь и видишь список целей 2025 ⏰ страх, что в новом году ничего не изменится. Что-то определенно надо менять, но что… ⏰ выгорание от того, что снова придется «радовать других». Ведь все так счастливы, я не могу с ходить с кислым лицом ⏰ сравнение с глянцевыми картинками в соцсетях. Мое реальное настоящее никогда не дотянет до идеального инстаграммного Ваша психика перегружена ожиданием, долженствованием, страхами. Вы уже не здесь, голова живет отдельно. Разрешите себе не ждать чуда с полуночи. Вернитесь к простым ощущениям тела. Закутайте себя в плед, налейте чай, помолчите. Поешьте вовремя. Поспите достаточно. Новый год — не дедлайн. Это просто ещё один день вашей жизни.