Ведение заметок и других записей помогает держать все важные задачи на виду и расставлять приоритеты. Для этого подходит как "канцелярка" (стикеры, блокноты, планеры и др.), так и различные программы / приложения. Есть множество приложений-напоминалок. Кому-то удобно вести заметки в календаре. Способов довольно много. Все они так или иначе помогают упорядочить свои дела, управлять временем и вниманием. Не зря же говорят: короткий карандаш лучше, чем длинная память. Заметки помогают сохранить важную информацию, упорядочить мысли, разгрузить мозг и снизить уровень стресса. Это хороший инструмент для планирования, размышления и рефлексии. Расставление приоритетов для экономии времени Колесо жизненного баланса Матрица Эйзенхауэра для расстановки приоритетов О переосмыслении целей Как бороться с навязанными целями Польза от ведении дневника Книга "15 секретов управления временем" Книга "Гиперфокус" #заметка #саморазвитие #цели #эффективность #мысли #планирование #приоритеты #рефлекция #дела #время