Привет, друзья☁️ Вас стало намного больше, это Ух! и очень здорово🐱 Спасибо за доверие🙏 А ещё недавно было два года, как мы вернулись из Аргентины🇦🇷 💛За это время столько всего произошло и поменялось, в том числе в лучшую сторону. Такое ощущение, что прошло не два, а целых три года! И я сама изменилась, это приятно осознавать📎 А на видео упражнение для стоп «волна»☁️ Оно было снято аргентинской зимой) 💚Техника: 🌟Садитесь или ложитесь 🌟Стопы от себя 🌟Что-то захватываете пальцами и тянете на себя 🌟Потом проделываете в обратном порядке 🌳Полезно: 🌟Если у вас отекли ноги 🌟При варикозной болезни и для её профилактики 🌟Для профилактики тромбозов 🌟Расслабления после дня на ногах❤️ #упражнения #стопы