Давно не писала, ибо настроение «обнять и плакать», но оно как раз подходит для темы про БОЛЬ Свойства всего живого- реагировать на боль. Даже амеба уползет от источника боли. Так же и мы, автоматически пытаемся избежать неприятных ощущений, болезненных эмоций и мыслей. То есть избегание- норма. Но если мы получаем облегчение, уходя в моменте от «боли», то в долгосрочной перспективе мы можем получить более серьезные проблемы. Банальный пример- НЕ посещение стоматолога. Или боясь боли расставания или предательства, мы не решаемся на близкие отношения Или боясь боли от смерти питомца, мы не греем себя любовью четвероного существа. В общем, я про то, что боль в любом случае неизбежна в жизни любого человека. Только боль бывает разная… БОЛЬ ПРИСУТСТВИЯ- боль, которая с большой долей вероятности подстерегает нас в процессе деятельности- боль в родах и от ссор с ребенком, боль от предательства друга, боль потери или болезни близкого, травма в активном досуге, проишествие в путешествии, хейтеры в комментариях( или отсутствие комментариев) А есть БОЛЬ ОТСУТСТВИЯ Это тянущая «боль», ощущение холода и опустошения. Боль, которая является результатом отсутствия действия( чаще всего как результат постоянного избегания негативного опыта). Например, опасаясь предательства, не заводить близких отношений. Боясь неудачи, не реализовать проект. Это боль пустоты. В общем, мы не можем избежать боли по жизни, но мы можем выбрать, какую боль мы будем испытывать П.с. Нежелание испытывать Болезненные эмоции связанные с глютеном ( страх последствий, вина за действие, страх стигматизации) часто приводят к избеганию общения и усилению контроля и давления на ребенка. И если в краткосрочной перспективе это будет работать как нужно, то в долгосрочной может вылиться в глобальные проблемы. Это, разумеется, не призыв не соблюдать диету, но предложение учитывать долгосрочные последствия действий