Удары на опережение — это про контроль, а не про скорость 🫵🏻 Ты не ждёшь действия соперника, чтобы ответить, а ловишь его в момент, когда он только начинает движение и ещё не готов ни защищаться, ни принимать удар. За счёт этого такие попадания получаются чище и ощущаются жёстче, хотя ты не тратишь больше силы. Но это не «реакция от природы» и не случайность. Это наработка. Когда ты многократно проходишь одни и те же ситуации на тренировке, начинаешь считывать малейшие сигналы и действовать без паузы на раздумья. 💭 В этот момент бой меняется: ты меньше устаёшь, но контролируешь больше. И именно это и есть разница между просто бить и работать на уровне. 📍м.Перово, 3-й пр. Перова Поля, 8, стр.8 *предварительная запись не нужна 🌐 patriotgym.ru #техникаупражнений@patriot_gym