1.8Kпросмотров
43.3%от подписчиков
18 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 2.0K
P
Papa Smith
@papasmith4.3K подп.
1.8K
просмотров
0
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @papasmith
для построения дельтовидных, большие веса не нужны. Главное техника и количество повторений👁 3.0KПомнится тренер усердно ходил за мной даже в школу, когда я прогуливал тренировки. Он говорил что у👁 2.9KУченик скоро начнёт удивлять многих👁 2.6Kчего только не пытались навязать 🤦🏻♂️👁 2.5KЭто не ностальгия по прошлому, это удивление тому, как мне это удалось !? ))) Кто знает этого спортс👁 2.5K
Все посты канала →