3.0Kпросмотров
70.8%от подписчиков
7 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 3.3K
для построения дельтовидных, большие веса не нужны. Главное техника и количество повторений
P
Papa Smith
@papasmith4.3K подп.
3.0K
просмотров
92
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @papasmith
Помнится тренер усердно ходил за мной даже в школу, когда я прогуливал тренировки. Он говорил что у👁 2.9KУченик скоро начнёт удивлять многих👁 2.6Kчего только не пытались навязать 🤦🏻♂️👁 2.5KЭто не ностальгия по прошлому, это удивление тому, как мне это удалось !? ))) Кто знает этого спортс👁 2.5Khttps://youtu.be/Ou6dqMj4w9k?si=edeFXqoYqFsaPsIg👁 2.5K
Все посты канала →