В субботу закрывала лыжный сезон на трассе в Каменке. Впервые за эту зиму проехала два полных круга, это около пятнадцати километров. До этого мой максимум был не больше двенадцати, и я никак не могла понять, почему. В субботу поняла: мы всё время приезжали с ограничением по времени. Что-то вроде: час пятнадцать катаемся, а дальше нужно сесть и уехать. А я никак не укладывалась в эти час пятнадцать, и сил не хватало ускориться. В животе всё время было это напряжение "двигайся быстрее, потому что нужно уезжать". А мне так хотелось приехать и просто кататься, никуда не торопясь. Вот в этот раз я вытребовала у мужа столько времени на катание, сколько мне требуется, и ехала свои два полных круга, никуда не торопясь. В горки поднималась меееедленно, местами просто шагом. А еще много останавливалась: то водички попить, то птичек сфотографировать. Но что самое поразительное: несмотря на более длинную дистанцию, усталости у меня было меньше, и на два полных круга с кучей остановок я потратила всего на 15 минут больше, чем обычно. При внутреннем ощущении «я провела там полдня». Теперь хожу и размышляю над этой историей: Чтобы сделать много, важно дать себе время, не ставить жесткие дедлайны, никуда не торопиться и разрешить себе идти в своём темпе. С остановками, передышками, любованием… И тогда, вполне возможно, что вопреки страху "если я перестану себя подгонять, я никогда это не сделаю", я смогу куда больше и с меньшей усталостью. Конечно, при одном важном условии: если я буду идти😉.