Когда сопротивление становится защитой Мы часто называем ленью то, что на самом деле — мудрое сопротивление души. Тело отказывается двигаться, когда психике нужно время для интеграции опыта. Что может стоять за сопротивлением: ▶️Непрожитая травма, требующая внимания ▶️Интуитивное знание, что путь не ваш ▶️Потребность в отдыхе после длинного периода усилий Практика исследования: 1. Спросите: «От чего именно я защищаюсь, бездействуя?» 2. Прислушайтесь к телу: где рождается импульс остановиться? 3. Поблагодарите сопротивление за заботу о вас Когда последний раз ваше «сопротивление» оказывалось мудрым советом? Пачка печенья