Дорогие мои девушки, женщины 🌷 Сегодня я пишу этот пост с особенной нежностью в сердце... В этот день так много приятных слов звучит со всех сторон. И хочется говорить о красоте. И я тоже хочу сказать вам главное: ВЫ ПРЕКРАСНЫ. Но говорю я это не потому, что так «принято» в праздник, а потому что я реально это вижу. Честно признаюсь: так было не всегда. Раньше мой взгляд на женщин был через призму конкуренции и оценки. Красивая - только если подходит под мои внутренние стандарты. Но однажды на обучении случилось упражнение, которое перевернуло моё восприятие навсегда. Нам дали задание: наблюдая за женщинами вокруг (в метро, в кафе, на улице) - замечать их красоту. Не оценивать, не сравнивать, а просто видеть. И тут началась магия... У одной - изумительный изгиб шеи, когда она поправляет волосы. У второй - такие тёплые, лучистые морщинки у глаз, когда она смеётся. У третьей - этот невероятный тембр голоса. У четвертой - озорные ямочки на щеках. У пятой - летящая походка, будто она совсем не касается земли. И тогда я поняла важную вещь: если мы видим это в других - это уже есть и в нас. Иначе бы мы просто не заметили. Ведь глаз цепляется только за то, что резонирует с нашей внутренней реальностью. Но что заставляет нас оценивать вместо того, чтобы восхищаться? С точки зрения психологии, то, что мы агрессивно или предвзято осуждаем в другой женщине - это часто наша собственная «слепая зона» или подавленное желание. Это признак того, что в себе мы это либо не принимаем, либо очень хотим, но не разрешаем. С сексологической точки зрения здесь тот же механизм. Неприятие тела, внешности другой женщины - это часто неприятие собственной телесности. Когда внутри есть конфликт с собой, мы проецируем его вовне. Но есть и хорошая новость: обращать внимание на прекрасное в других - это навык. Его можно и нужно развивать. И тогда мы перестаем воевать с собой через других, внутри поселяется больше любви к себе, и мы начинаем замечать, что наша собственная «изюминка» тоже ценна. Вот почему так важно учиться видеть прекрасное в других женщинах. Это не про лесть и не про социальный этикет. Комплимент от женщины женщине - не просто слова. Это про расширение собственной картины мира и признание: «Я вижу тебя. И через тебя вижу себя». Поэтому я желаю нам быть внимательными друг к другу. Замечать и говорить. Не потому что «так надо», а потому что вы действительно это увидели. И еще одно. В женской природе заложена цикличность - мы меняемся каждый день, каждый месяц. И красота наша тоже разная. Сегодня - одна, завтра - другая. И это нормально. Это и есть живая женская сексуальность - быть разной и разрешать себе это. С 8️⃣ марта, дорогие) Вы прекрасны. Каждая. Прямо сейчас. И всегда.