Психолог🫶Сексолог ОКСАНА ВЕРЕТИНА

Дорогие мои девушки, женщины 🌷 Сегодня я пишу этот пост с особенной нежностью в сердце... В этот день так много приятных слов звучит со всех сторон. И хочется говорить о красоте. И я тоже хочу сказать вам главное: ВЫ ПРЕКРАСНЫ. Но говорю я это не потому, что так «принято» в праздник, а потому что я реально это вижу. Честно признаюсь: так было не всегда. Раньше мой взгляд на женщин был через призму конкуренции и оценки. Красивая - только если подходит под мои внутренние стандарты. Но однажды на ...

Сделала мем про нас с подругами) Вот прямо наша классическая ситуевина каждый раз. И это - идеальный ответ на вопрос, почему мы редко встречаемся. Да потому что организоваться - это целый квест! С постоянным подпиныванием друг друга 😠 В последнюю нашу встречу мы точняк забились, что 7 марта - идем на мастер-класс, будем рисовать картины, почувствуем себя художницами. Все это дело мы, конечно, закрепили звоном бокалов, чтобы ни у кого не возникло сомнений в серьезности этих намерений. А дальше в...

И? Давайте только без ха-ха! Есть среди нас такие люди? Мнительные, тревожные, не доверчивые, проверяющие особы? У меня вот, например, с моей стиральной машиной особые отношения. За много лет безупречной службы она заработала мой кредит доверия. Ни разу не дала повода усомниться в своей честности и порядочности: не топила соседей, не жевала мои любимые футболки и всегда до блеска выполаскивала кондиционер. Умница, красавица - я люблю её всем сердцем! И что я имею сказать тем, кто прокручивает ба...

У детей в комнате висел без дела светильник в виде месяца, желтый такой. Кто-то, может, помнит, из Икеи был. И вот на днях муж мне говорит: - Перевешу-ка я его на балкон. И будет у нас желтый, приятный свет. Ума не приложу, о чем я в тот момент думала (потому что мыла я тогда пол кверху сами знаете чем) или что у меня со слухом, но я услышала это совершенно иначе и очень удивилась. Думаю, ниче себе он жжет! И переспросила: - Грязный, эротический свет? Муж в покатуху и повторил: - Желтый! Приятны...

«Маленькие детки - маленькие бедки, а большие детки - большие бедки». Слышали такую поговорку? Вот и до меня, как до мамы, докатились эти бедки с моей ещё не очень большой, но уже и не маленькой старшей дочей. Потому что бедки подросли прямо пропорционально ребенку. Сейчас расскажу. Веронике - 12 лет. С точки зрения возрастной психологии, это начало подросткового кризиса, который психологи называют фазой сепарации и поиска идентичности. Если совсем просто: её мозг сейчас перестраивается, префрон...

Без паники! Вдох-выдох. Чувствуете? В воздухе пахнет 8 марта. И мы справимся. Мы сильные, мы выдержим. Даже розочную, хризантемную и мимозную атаку. Да вообще любую! 🌹🪻🌼 Пускай атакуют - мы готовы)

Техника «Заказ контекста» 🎞️Цель: Научиться просить у партнёра экологично, без обвинений и без ощущения «Я прошу какую-то ерунду» то, что вам нужно для настройки на близость. Перестать ждать, что он прочитает мысли, особенно если вы уже заметили свои паттерны, но понятия не имеете, как об этом сказать. 🎞️Почему это работает: Партнёр видит только внешнее: вы то хотите близости, то отстраняетесь. И делает вывод: «Я ей больше не нужен». А вам просто нужно 20 минут тишины. Но откуда ему знать, есл...

Чё творится, а? Как сейчас помню: ещё 26 февраля в Питере мело так, что сугробищи выросли за час. Как будто нас взяли, засунули в гигантский снежный шар и трясли, не стесняясь и не останавливаясь. А со следующего дня солнце включили. Тепло тоже включили. Видимо, решили: «Хватит людей мучить, пусть порадуются». И как пошло, как поехало - и всё, приехали. Вокруг резко все поскидывали шубы и пуховики. Из шкафов повытаскивали пальто, бомберы, утепленные кожанки. Самые смелые даже шапки поснимали и щ...

Техника «Сексуальное меню» 🎞️Цель: Разбить монолитное понятие «секс» на множество вариантов близости. Чтобы даже когда вы обессилены и мечтаете только о кровати, у вас был выбор между разными формами контакта. 🎞️Почему это работает: Одна из главных проблем в долгих отношениях - дихотомия «секс или ничего». Когда секс единственный вариант близости, он обрастает ожиданиями. А если не готовы, то кажется, что выбора нет - только отказ, который вызывает напряжение. Напряжение - вину. Вина - желание...

А у меня для вас офигительно-изумительная новость, от которой я сама в восторге! Я ДОГОВОРИЛА! Про СТРАСТЬ! Один хвостик сценарий ещё остался, но я знаю, где и когда его дожму. Спойлер: в другой, не менее интересной теме. Страсть мы теперь знаем, как облупленную - обмусолили вдоль и поперек, по каждому миллиметру. Я считаю! Если кто-то что-то упустил - вэлкам в закрепы, в Навигатор, там все посты и найдете. Поэтому - внимание! Если я узнаю, что кто-то из вас, мои хорошие, ляпнет кому-то, ну, нап...