Слушая тишину В последнее время замечаю, что нахожусь в неком расслабленном состоянии. На контрасте с предыдущими рабочими периодами, это удивительно, конечно, и непривычно. Постоянное напряжение с обилием задач сменилось плавным и достаточно размеренным течением дел. Разумеется, бывают моменты, когда напряги случаются, и все же спокойствия значительно больше. И я этому несказанно рада! ☺️Пожалуй, это как раз то самое желание, исполнение которого я загадала на Новый год – чтобы в днях было больше жизни и гармонии. Стоит отметить, что в этом процессе на первый план вышла ✨моя тревога✨ (и снова здравствуйте). Как только вокруг стало размереннее и свободнее, мой внутренний человечек завопил: «Стоп-стоп-стоп. Что-то явно идет не по плану, так не должно быть! Это точно значит, что я что-то упускаю. Надо срочно добавить еще несколько дел». И этому человечку абсолютно неважно, что в таком состоянии мне значительно лучше, что я успеваю больше и качественнее выполнять свою работу, например. Для нашей психики привычный шум равнозначен безопасности. 🧠Мозг думает: «Если я не напрягаюсь, значит, я расслабился, а в дикой природе расслабление = смерть». И он начинает искусственно создавать проблемы там, где их может вовсе и не быть. Далеко не всегда то, что нам привычно, – здорово. Порой непривычные, на первых порах дискомфортные действия, чувства и события приближают нас к тому самому гармоничному состоянию, к которому хотелось бы стремиться. Стоит только попробовать. И повторить несколько раз, дать себе время привыкнуть :) А еще весна скоро. Во всяком случае сегодня солнышко грело как-то по-особенному☀️ 📍Вопрос для размышления: не пытаетесь ли вы «зашуметь» свою жизнь, когда в ней становится слишком тихо и хорошо?