Вы удивитесь, сколько пользы может дать обычное растирание ушей — всего пару минут в день. На ушах расположено множество рефлексорных зон, связанных с разными системами организма. Мягкая стимуляция помогает «разбудить» тело и переключить нервную систему. Что даёт растирание ушей: • активизирует кровообращение; • снижает внутреннее напряжение; • помогает быстрее проснуться и собраться; • создаёт ощущение бодрости и ясности. Движения простые, без силы и спешки.