Главный виновник креветочной сутулости и боли между лопаток – грудной отдел позвоночника. Усиление грудного кифоза приводит к тому, что плечи и шея уходят вперед, а лопатки расходятся по сторонам. Сложнее скреплять руки в замок за спиной. Вот отличное видео с упражнениями для улучшения мобильности грудного отдела и зоны между лопаток.