Как у тебя прошли выходные? Не знаю почему, но мне в выходные всегда хочется “оторваться”. Ну как оторваться, так по скуфовски - поесть то, что хочется, встать вне режима, забить на зарядку ну и прочие прелести “отрыва” для взрослых людей. Но как сложно после такого “невероятного распиздяства” вернуться обратно в коллею. Раньше, после выходных или праздников я мог не возвращаться в режим месяцами. Пока в зеркале не начинал наблюдать незнакомого мне толстого дядьку. И два года назад ситуация поменялась. В тот момент, когда в жизни появился метод одного дня. Я принял корневое решение: Все решения, которые я внёс в приложение я держу только один день, только сегодня. Отменяю и ставлю на паузу на следующий день во время ЗВС - в заранее определённое время. Как пишу про ЗВС - спрашиваете, что это такое - не спрашивайте - ищите в канале тысячу раз писал. Теперь перед праздниками я ставлю решения на паузу и спокойно ем, сплю, и забиваю на режим. После праздников решения возвращаются с паузу и я снова в строю. В этом простота и в то же время мощь метода одного дня.