БАДы – это русская рулетка, если не знать фармакологию. Да, звучит жёстко. Но ещё жёстче –последствия хаотичного приёма. «Это же просто витамины» – говорят мне. А потом в списке: магний, витамин D, омега, железо, йод, адаптогены… И всё это одновременно. Любой БАД – это активное вещество. ▪️Он влияет на всасывание других веществ. ▪️Может усиливать или ослаблять их действие. ▪️Нагружает печень. ▪️Влияет на гормональный фон. И когда добавки собираются по принципу «прочитала – добавила», организм начинает работать в режиме перегруза. Фармакология – это не только про лекарства. Это про понимание механизмов взаимодействия веществ в организме. Сегодня я получила диплом 1 степени в Олимпиаде по фармакологии. И для меня это не формальность. Это фундамент моей работы. Потому что снижение веса, восстановление ЖКТ, работа с гормонами – это всегда точность. Это логика. Это системность. Я не назначаю добавки «на всякий случай». Собираю схему так, чтобы она работала, а не создавала новый хаос. Если вы устали пить всё подряд и хотите понять, что действительно нужно вашему организму –приглашаю на консультацию. Пишите в личку @onkra5 Разберём ваше состояние и выстроим понятный план действий.