Некоторые инсайты копятся и осознаются годами, чтобы выйти сформулированными наружу. Сегодня делала свою ежедневную йогу, в красивом костюме, перед зеркалом, и в какой-то момент поймала себя на не то что бы осознании, а на ощущении: этот момент прекрасен. И дело не в ощущении здесь и сейчас. А в разнице своего годами вымуштрованного отношения к йоге и к себе в йоге, да и не только в йоге, на самом деле. Посреди практики я вскочила с коврика к компу и записала мысли. Йога нужна не как наказание себя за несовершенство, это не болезненный и бесконечный путь к тому, чтобы стать достойной и наконец получать блага от вселенной и кайфовать от жизни. Практика — это празднование возможностей своего тела и если не удовольствие прямо сейчас, то как минимум благодарность телу за то, сколько всего хорошего оно для тебя делает. А все блага мира доступны и возможны просто так, потому что мир щедр и изобилен, а ты любима. По умолчанию. Выходит, и красота — это некая константа, а не то, что нужно завоевывать. И собственная ценность — нечто базовое и само собой разумеющееся (вот это поворот). И не то, что бы я это все не знала. Но важно же не знать, а именно прочувствовать, правда?