Хочу все и сразу. Токсичная продуктивность Фолкс, привет! У всех есть же памятка, как точно выгореть? ⏺Поработать в субботу? Да! ⏺Будешь брать все немыслемые проекты? Да! ⏺Спеши-спеши и делай все и-де-а-ль-но! Да-Да-Да!!! И этот хоровод часто возглавляет «хочу все и сразу» Я сама такая. У кого также, я вас очень понимаю и шлю лучи поддержки 🩷 И да, ты вроде бы получаешь "все и сразу": семья, работа, друзья, хобби и т.п. НО! Часто к списку может идти и тревожно—депрессивное расстроиство, как +1 Лично мне оч помогла смена формулировки с «боюсь ничего не успеть в своей жизни» на «я двигаюсь в своем темпе» Надеюсь она также поможет выгорающим ребятам, которые тоже спешат, переживают, что не все цели/таски закрыты А быстрые результаты..Ну мы с вами все знаем, что: 🟣 Желание похудеть за неделю часто оборачивается РПП 🟣 Жаление разбогатеть за день - отсутствием почки 🟣 Желание встретить идеальнейшего партнера - психопат/ка попадется 💯 Ребят, в общем, все успеется, давайте относиться к себе бережно!