🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 3 яйца С0 100 грамм растительного масла без запаха 1 ч.л.корицы, щепотка соли 50 грамм сахара 250 грамм греческого йогурта 150 грамм моркови натереть на мелкой тёрке. Если очень сочная, сок отжать. 250 грамм пшеничной муки+1 пакетик разрыхлителя По вкусу можно добавить изюм, орехи, вяленую клюкву. Чувствуется ли морковь? Нет Взбиваем все ингридиенты, кроме муки, моркови и разрыхлителя минут 7 на максимальной мощности миксера. Затем аккуратно вмешиваем муку, в последнюю очередь морковь и сухофрукты ( если они есть). Нагреваем духовку до 180 градусов, выкладываем тесто в капсулы для кексов на 1/2, выпекаем 30-35 минут до румяной корочки. Получается 16 стандартных кексов, в каждом 70 калорий. 🌸🌸🌸🌸 Не смотря на то, что мой канал называется Диет.нет, некотрые удивляются, где строгие ограничени? А почему они должны, собственно, быть? Жить надо со вкусом, пока есть аппетит не отменяется и поверьте женщине, которая знает дорогу в поликлинику, до своих ограничений вы еще дойдете, так зачем же торопиться?😄 Но везде, где можно, калории уменьшу однозначно. Готовьте с удовольствием, радуйте в первую очередь себя но помним, что если калорий не много, то сразу всё съесть все-таки нельзя😅 Все прекрасных выходных и проведите их так, чтобы времени на соц.сети у вас не было😄👍