🐟 Как рыбный суп появился в нашем доме. Знаете, дорогие родители, иногда наши дети выдают такие новости, что остаётся только восхищённо хлопать глазами! Вчера забирала Фёдора из садика, а он, весь такой радостный, прибегает с новостью: "Мама, я там рыбачу!" Через минуту притащил булыжник: "Это сом!" Ещё через минуту — палку: "А это щука!" 🎣 И дальше мёд для моих материнских ушей: "Мама, давай сварим суп из рыбы!" Моё лицо было примерно таким😳 Я уточняю: "Уху хочешь?" Он радостно кивает. И что вы думаете? Через 30 минут я уже стояла в магазине с филе минтая в корзинке. А еще меньше чем через час Фёдор уплетал рыбный суп! Внимание! С добавкой! Оценка — 100 из 100 по шкале Фёдора!😎 Важный родительский урок: никогда не недооценивайте силу детской игры! И "куйте железо, пока горячо" Хочет суп, постарайтесь сделать в этот же день. Почему это важно: ⏺️через игру ребёнок познаёт мир ⏺️новые продукты воспринимаются легче ⏺️фантазия развивает креативность ⏺️совместная деятельность сближает (выбор продуктов в магазине, помощь в приготовлении) Долго ли я шла к рыбе в рационе? Долго, даже очень! Всегда говорю, что работа с питанием намного больше времени занимает, чем сон, например, но это того стоит! Что мы делали? ✔️Дедушка рассказывал про рыбалку и привозил с рыбалки рыбу. ✔️Дома был магнитный набор "рыбалка", который активно использовался во время купания. ✔️Сюжетно-ролевая игра случалась сама собой. ✔️Я предлагала рыбу и ела сама, но в ответ конечно же получала "фууу"🏛 Ну и сам суп (я делала примерно 2 порции)⬇️ ⏺️1-1.5 литра воды ⏺️Филе минтая замороженое ⏺️Картошка 3-5 шт ⏺️Лук- 1 шт ⏺️Лавровый лист -1-2 шт ⏺️Перец душистый горошком-1-2 шт ⏺️Соль по вкусу (Можно добавлять рис/по вкусу 1-2 щепотки и можно добавить морковь) ⏺️В воду положить брикетик (можно два) мороженой рыбы (покажу в комментариях) ⏺️Довести до кипения, поварить 10 минут ⏺️Добавить картофель, лук, лавровый лист, перец, соль ⏺️Варить еще 15 минут до готовности картофеля. Суп готов. Если будете добавлять рис, то время приготовления увеличится примерно на 10-15 минут. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Делитесь своими успехами, что нового пробовали ваши малыши? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Консультации по питанию, вводу прикорма и пищевому поведению ➡️запись по ссылке