91просмотров
9.7%от подписчиков
7 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 100
Доброго субботнего дня! Впервые приготовила гранолу. Получилось очень и очень вкусно, теперь ем на завтрак, заливая ряженкой ❤️ Рецепт брала такой:
- 3 банана (очень спелых)
- 3 мерные ложки протеина по 30 г
- 3 ч.л кокосового масла
- 5 стаканов овсянки, у меня был геркулес монастырский
- 1 стакан миндаля - 1 стакан тыквенных семечек
- 1 ч.л. Корицы сверху Выложила на 2 противня на пергаментную бумагу и выпекала 10 минут при температуре 180 градусов. Как проходит ваше субботнее утро?