3.9Kпросмотров
55.6%от подписчиков
6 декабря 2025 г.
stats📷 ФотоScore: 4.3K
День 4
-550 грамм на весах У меня сегодня последний день
Дальше можно питаться как обычно, я уже купила красную рыбку, буду солить сегодня для бутербродов .
O
Oksana_foodblogger
@oksana_foodblogger7.0K подп.
3.9K
просмотров
157
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @oksana_foodblogger
🔝3 намазки для бутербродов 1. С тунцом
✔️Ингредиенты:
1 б. тунца в масле
1 яйцо
1 небольшой огурец👁 4.3KИнгредиенты (форма 20–22 см) Основа (по желанию):
Печенье (овсяное или песочное ) — 180 г
Растоплен👁 4.1KМЕДОВЫЙ РУЛЕТ 🍯🍯🍯 ДЛЯ ТЕСТА:
Мёд 150 гр
Сахар 40 гр ( 2 ст.л)
Сливочное масло 50 гр
Сметана 70 гр
С👁 3.6K✔️Ингредиенты :
Салат айсберг Яйца - 5 шт
Шампиньоны – 300 гр
Кукуруза -1 банка
Огурец – 1-2 шт
Кр👁 3.6KДень 5
-100 грамм на весах Как итог -1,7 кг на диете FMD за 5 дней
На протяжении этих 5 дней голод👁 3.6K
Все посты канала →