Oksana_foodblogger

🔝3 намазки для бутербродов 1. С тунцом ✔️Ингредиенты: 1 б. тунца в масле 1 яйцо 1 небольшой огурец Зеленый лук Творожный сыр Соль по вкусу 2. С редисом и творогом ✔️Ингредиенты: 100 грамм творога 5-7 шт редиса 1 яйцо Зелень Сметана Соль, сухой чеснок по вкусу 3. Яичная 3 яйца Зеленый лук Зелень 1 ч.лож майонеза 2 с.лож сметаны Соль Приятного аппетита 💝 #бутерброды #намазкинахлеб #рецепты

Ингредиенты (форма 20–22 см) Основа (по желанию): Печенье (овсяное или песочное ) — 180 г Растопленное сливочное масло — 80 г Начинка: Творог или cottage cheese— 500 г Яйца — 3 шт Сахар — 100г Сметана или греческий йогурт — 150 г Ваниль — 1 ч. л. Кукурузный крахмал или мука — 2 ст. л. Щепотка соли 🫐Сверху залила: Черника 250 грамм Крахмал-1 ч.лож Сахар по вкусу Варить до загустения Приготовление: 1️⃣ Основа : Измельчи печенье в крошку, смешай с маслом. Утрамбуй в форму, убери в холодильник на 1...

День 4 -550 грамм на весах У меня сегодня последний день Дальше можно питаться как обычно, я уже купила красную рыбку, буду солить сегодня для бутербродов .

МЕДОВЫЙ РУЛЕТ 🍯🍯🍯 ДЛЯ ТЕСТА: Мёд 150 гр Сахар 40 гр ( 2 ст.л) Сливочное масло 50 гр Сметана 70 гр Сода 0,5 ч.л Яйцо 1 шт Мука 150 гр ДЛЯ КРЕМА: Сметана 20% жирности 300 гр Крем-сыр 150 гр Сахарная пудра 80 гр (4 ст.л) Ваниль по желанию ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ 170 ГРАДУСАХ 7-10 МИНУТ

✔️Ингредиенты : Салат айсберг Яйца - 5 шт Шампиньоны – 300 гр Кукуруза -1 банка Огурец – 1-2 шт Крабовые палочки – 300 гр Майонез ✔️Как готовить: Первым делом поджарим шампиньоны на небольшом количестве растительного масла, грибы солим при жарке. Яйуа взбиваем как на омлет и жарим скрембл (разбивая яйцо на небольшие кусочки). Теперь смешиваем в миске нарезанный салат айсберг, огурцы, крабовые палочки, кукурузу. Добавим остывшие грибы и яйцо. Заправляем майонезом! Приятного аппетита 💝

День 5 -100 грамм на весах Как итог -1,7 кг на диете FMD за 5 дней На протяжении этих 5 дней голод не чувствовался, думала не смогу без мяса, но отлично продержалась 😅, самочувствие было отличное, даже голова не болела, но я думаю это из-за того, что я не исключила кофе. Будет ли держаться результат- посмотрим, но в отзывах пишут что результат держится. Однозначно рекомендую 👍🏻

Салат „Загадка” получил такое название, потому что сразу сложно догадаться из чего именно он состоит. Я часто готовлю его на праздники, так как он один из наших любимых Кто заберет рецепт к себе 📌, оставьте лайк ❤️ и + в комментариях. ✔️Ингредиенты: Филе индейки/курицы отварное -200 грамм Огурцы -1-2 шт Лук-1 шт Яйца -4 шт Мука-1 ст. лож Крахмал -1 ст.лож Соль,перец по вкусу Майонез ✔️Способ приготовления: Яйца взбиваю вилочкой в миске с добавлением муки и крахмала, добавляем по вкусу соль, пер...

✔️КОРЖИ: Масло сливочное 180 r Сахар - 100 г (4 ст.л с горкой) Мед - 180 г Соль - 1/4 ч л Сода - 1 ч л Яйца - 4 шт Мука в/с - +-220- 250 г Какао -30 г ✔️КРЕМ: Творог -500 г Сметана 20% - 800 г Caxap - 200 г Желатин -30 грамм +90 мл воды Ванилин ✔️Глазурь : Молоко -100 мл Масло сливочное-10г Сахар -20 г Какао -15 г Желатин 5г+15 мл воды Разъемная форма d-23 или 24 см

✔️Ингредиенты: Тесто: 5 яиц 150 гр. сахара 1 и 1/3 стакана муки 1,5 ч.л. разрыхлителя 3 ст.л. какао ✔️Начинка: 450 гр сметаны 100 грамм сахара 150 гр. грецких орехов 200 гр чернослива 1 ст.л. желатина 1/3 стакана кипяченой воды комнатной температуры ✔️Глазурь: 100 гр горького шоколада 50 гр масла сливочного З ст.л. сметаны 2 ст.л. сахарной пудры 2 ст.л. какао форма d = 21 cm ✔️Способ приготовления: Белки отделить от желтков, взбить в крепкую пену. Вводим сахар, затем по одному желтки, постоянно ...

Рыбное филе -600 гр Лук -1 шт Морковь - 1шт Яйца -3 шт Сметана - 6ст л Панировочные сухари - 4 ст.лож Соль, перец. Лук и морковь обжариваем на небольшом количестве растительного масла. Пробиваем блендером рыбное филе, обжаренные лук с морковью, добавляем остальные ингредиенты, перемешиваем, перекладываем в форму для запекания. В духовку при 180 градусах примерно на 40 минут. Очень вкусно как в горячем так и в холодном виде. Готовьте с удовольствием!!! Приятного аппетита!!!