Книги про психологию лишнего веса, которые я слушала в последние месяцы 📕 Первой была книга Анны Сенницкой. Меня она поддержала больше, чем «Голод тела». Она менее драматична и помогает восстановить контакт с телом, если что-то в ваших отношениях разделилось. «Голод тела» уже про глубокие психические травмы, которые привели к лишнему весу. Меня эта книга больше ранила, потому что там есть такие жуткие истории из жизни, которые у меня до сих пор стоят перед глазами. Дисклеймер перед каждой из них проговаривается, но, если бы я знала, что они настолько чувствительны, я бы их пропустила.