Оцените свой уровень счастья. #наукаосчастье Давайте на минуту остановим бесконечный бег мыслей и честно спросим себя: а счастлив ли я на самом деле?          Согласно международным исследованиям, в которые вошли 10 тысяч людей 48 национальностей для большинства людей быть счастливым более значимо, чем быть здоровым, иметь высокий доход, быть привлекательным, и даже важнее переживания чувства любви и поиска смысла жизни. И это реальные данные, собранные по всему миру, представьте себе! В современном подходе к психологии благополучия есть простой, но гениальный маркер счастья. Чтобы понять, насколько вы близки к гармонии, задайте себе всего два вопроса. Только честно, вслух или про себя: 🍊 Как часто вы думаете не о том, что делаете? 🍊  Как часто вы хотите быть не там, где находитесь? Чувствуете этот внутренний щелчок? Если ответы «постоянно» или «слишком часто», возможно, вы упускаете что-то важное прямо сейчас. Ведь когда человек счастлив делать то, что делает, и жить там, где живёт, — это не просто момент радости. Это глубокое состояние, которое древние философы, например, Аристотель, считали высшим благом, истинным процветанием. Представьте, насколько актуально звучат эти слова сегодня? Умение быть «здесь и сейчас» — это ценный навык жить настоящую жизнь. Так может, прямо сейчас, дочитав этот абзац, стоит выдохнуть, оглянуться и разрешить себе жить по-настоящему? #научноосчастье #счастьеесть