В моей практике не было женщины, которая не мечтала бы о легкости. Но часто мы мешаем себе впустить это состояние в нашу жизнь: 1 - в тот момент, когда мы сами придумали, что жизнь – это сложно, 2 - когда наше окружение нам транслирует сложности, а мы принимаем. Я встаю на беговую дорожку перед завтраком/перед сном и каждый раз могу услышать: "Оксан, что, прямо сейчас?" Меня очень легко сбить с "пути истинного", я это знаю, поэтому у меня всегда готов ответ: "Да, прямо сейчас". Что бы не происходило в жизни, мы хотим проходить это чуть легче. Но если наше окружение воспринимает любое действие, как труд, а жизнь как поле битвы, то быть в легкости практически невозможно. Но не спеши резко менять окружение. Начать можно с маленького шага, который способствует желаемому состоянию — приоткрыть дверь в свою жизнь чему-то новому — например, новые люди, — и среди них обязательно окажутся те, которые: 🤩 превращают рутину в квест, а сложность — в интересную задачу; 🤩не отождествляют себя с проблемой, и чаще говорят о решениях; 🤩умеют ставить цели и их достигать. Это не бегство от реальности. Это выбор ее лучшей версии. Мы очень быстро заражаемся тем состоянием, которое излучают люди рядом с нами. А январское настроение — это волшебное время для того, чтобы расширить круг общения. 📍 Отмечайте в комментариях тех, кто заряжает вас решениями и легкостью. Оксана Карáмушка | Системный психолог ❤